Você deita, mas sua mente não desliga?

Você deita, mas sua mente não desliga? 🌙 O corpo pede descanso. A mente grita por silêncio. Quantas vezes você já se deitou cansada, mas assim que encosta a cabeça no travesseiro… começa o bombardeio mental? Pensamentos acelerados, lembranças do dia, medos do amanhã, preocupações que parecem ganhar vida própria — tudo isso transformando a […]